黒部名水マラソン

朝、起きると肩甲骨あたりが痛い。腕を振ってみる。痛いが我慢できる。

順調に仕上がってきたので、サブフォーをして、高山ウルトラに繋げたいと思っていた。

走りだしたとたん、肩甲骨に激痛。腕を振る度、痛む。
右腕を振らずに走ってみる。痛みが和らぐが走りにくい。
サブフォーところじゃない。いつまで我慢できるだろうか・・・

見覚えのある景色になってきた。5/6に走った道だ。懐かしく思うが、ゴールはまだ先。

同じペースで走ることだけ考えて走る。

５km　 　00:29:28
10km　　00:57:59
15km     01:28:11
20km     01:59:02
25km     02:29:51
30km     02:59:35
35km     03:31.02
40km     04:02:18
42.195   04:15:13

今日の体調を考えると満足な結果。